気ままな日常日記♪2007年ようやく独身生活にピリオド!新天地での生活、そして時々、離れて暮らす愛犬との事も・・・


by olive_k
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歩こう♪

2008年1月5日(土)

運動不足な夫婦です。

新居や結婚関係で休みはほとんど返上だった、2007年後半。
ワタシは最近は運動していませんでしたが、主人も走る事すらしていませんでした。

結婚式が終わり気が緩み、そして新居に移り調子付いて食べていたワタシ達は
共に3キロ計上です^^;

新居に越してきて、カラダスキャンした頃はまだワタシも
内臓脂肪・・・1
体年齢・・・26歳

と、まぁまぁ♪(ちなみに主人は、35歳!)

それが
内臓脂肪・・・2
体年齢・・・28歳
になってしまいました。

ジーンズもワンサイズあがりそうなほど、キツクなって来ました。ムチムチです・・・

これは本格的に運動しないと!
って事で、今日は手始めに歩いてみようという事になりました♪

自宅→センター南→センター北→自宅

片道1時間ちょっとのコースです。

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センター北まで来て、ランチしてUターンです♪

起伏があってかなりキツかった~、これじゃ登山もできないな・・・
息はあがるし、腰は筋肉痛に。運動不足を実感です。

でも、歩いて動いて久しぶりに気持ちよかった~!!!
ワタシはこれから毎日時間があるので、同じようなコースを歩く事にしました。
そうすれば、土地勘もつかめますしね!

--

「久しぶりにTクンの作るパスタが食べたいな~♪」って!

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主人のオリジナルパスタです♪今回は手打ち麺ではないですが・・・
「鶏ささみとモッツァレラのトマトソース」

とっても美味しかったです!!!

ごちそうさまでした!また明日も、歩こうね~♪♪♪
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by olive_k | 2008-01-05 21:57 | お出かけ

エステ。

今度はエステのお話です。

エステにもいつか行かなくては!
と思っていたら母に「その顔なんとかしなきゃね!」って言われた^^;

私の顔を見た事がある方はもうお気付きだと思うけど
両頬にヒド~イ「しみ」「そばかす」がある・・・彼は「世界地図」と呼んでいる。
30代に突入してから一気にひどくなり始めた。

物心付いたときからスキーをやっていた私。20代の前半まではゴーグルの
形が残るくらい「雪焼け」していたし、高校生の頃は3年間グランドホッケーに打ち込んだ。今みたいにオシャレな高校生とはかけ離れた「クロンボウ」だった。
そんな生活してれば、こうなって当然だよな~・・・

そのしみを治そうと、一度評判の皮膚科に友達と行って液体窒素で焼く「凍結療法」
とやらを試してみた。しかし、それはことごとく失敗に終わったようだ(エステシャン曰く)
さらに酷くなってしまったのだ。。。

これ以上何もしないでおいた方がいいのかも。と思ったけど母にもススメられたし
体験コースに行ってみる事にした。
ここのエステティックサロンは、地元で数件展開してる地味なところ。(老舗っぽい?)
でも、常に先端の施術をしてくれるし評判もいいのだ。
何より私も母もココで「脇の永久脱毛」をしている。昨日その当時の古~いカルテを
見せられた。ナント13年も前のカルテだよ!良く残っていたなぁ・・・^^;
しかも、「施術前」「施術後」みたいなポラロイド写真も貼ってあったし(笑
コレが若かりし頃の私の「脇」ね?って感じで面白かった。歴史を感じてしまった。

で、当然私は「しみ」にダイレクトに効くようにレーザーのエステを体験したかった
けれど一言「ヒドすぎるのでやめた方がいいですね」と・・・ショック!!
「こんなにヒドイ人は珍しい」とも・・・本当にショック!!!
これにレーザー治療をしたらもっとヒドくなる可能性があるので、責任が持てないと
いう理由からだった。
アドバイスとしては、ビタミン導入エステからはじめて、肌自体を若返らせ代謝を
良くして、「しみ」が少し薄くなってなってきたらレーザーに移行するのがいい!と。

かなり遠い道のりではあるが、何もしないよりはマシだし・・・
少しでも目立たなくなるのならそれだけで嬉しい。すがるような思い!

そこで昨日「アクティブコース」とやらを申し込みしてまいりました。
アドバイス通り基礎化粧品も変えないとダメだろうなと思い、購入しました。
今使っているのがなくなり次第順次買い替えです^^;

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母は「キレイな花嫁さんにならないとね~♪」と上機嫌(ー'‘ー;)

いやいや母よ、まだお式とか何も決まって無いですから・・・


あ、でも今日のお肌の調子サイコーですヾ(〃^∇^)ノ♪
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by olive_k | 2007-04-26 22:29 | 結婚あれこれ